昨日の冷たい雨も上がって、ぽかぽか陽気の縁側にお布団干し（実際は横に並べて）、洗濯物もはためいています。≪ STAY HOME ≫ を余儀なくされる今、体力、筋力を落とさないための提案①足の筋力低下防止　②腰痛　③肩こりなどなど…専門トレーナーによる指導がテレビ放映 ... もっと読む

先に御成台公園ページで取り上げた≪ こぶし ≫ 水墨画で描いてみました。冬から季節が進んで2月、3月、雑木林の中でいち早く咲くこぶしが大好きです信州の春：芽吹きの山並みに背伸びするようにぽっかり白く浮かぶ≪こぶし≫に想いを馳せて…の作品です。 ... もっと読む

新型コロナウィルス」中国で最初の発症者が出たとされる日か４か月、感染者は200超の国、地域100万人を超え、命や生活・経済の危機 がニュースに流れます。これは（新聞掲載）４月５日　WHOデーターコロナ感染が確認された国と地域を赤色で表示したものですそして日本では２ ... もっと読む